Automne 2016

Processus intensifs au coeur de l’automne

Travailler en intensif : séances individuelles et programme d’entraînement

Du 27 au 30 septembre 2016
Du 18 au 21 octobre 2016
places limitées à 6 participant.e.s par session

La rentrée est une opportunité à saisir pour changer ses habitudes, réorienter ses choix de vie ou encore réaliser un vieux rêve, mais il n’est pas toujours simple d’être clair sur ce qu’on veut changer, ou de maintenir ses intentions sur le long terme.

Si vous cherchez comment entamer la nouvelle année avec plus de clarté, de force, de volonté, reposé.e et avec une attention/concentration accrue, que vous souhaitiez apprendre à ne plus souffrir du stress, d’un blocage récurrent ou de symptômes physiques chroniques, ou que vous vouliez profiter du temps de l’été pour vous occuper d’un sujet qui vous préoccupe :

Pendant cette session intensive, vous travaillerez à rétablir une écoute de votre corps afin de voir où se situent les blocages, et comment les dépasser pour avoir accès aux qualités nécessaires à la réalisation de vos objectifs.

Suite aux séances, une proposition d’entraînement élaboré spécifiquement en rapport à votre problématique vous permettra d’intégrer dans votre quotidien les apprentissages du processus.

Quoi ?

– 4 séances en 4 jours, individuelles. Durée : 1h30 pour la première séance, puis 1h par séance.
– Un programme d’exercices sur mesure pour continuer à pratiquer en autonomie
– 1 séance d’introduction aux exercices, individuelle (1h) ou en petit groupe (2h)
– Suivi et adaptation du programme d’entraînement pendant un mois

Quand ?

– Du 27 au 30 septembre 2016
– Du 18 au 21 octobre 2016
places limitées à 6 participant.e.s par session

Combien ?

– Tarif global : 350 €
– Tarif étudiant : à convenir

 

Quelques témoignages…

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